Boncamila

Ahojte ! Dnes by som vám chcela predstaviť tento zdravý a chutný recept (ani neviem či sa to dá nazvať receptom). Môžete si to spraviť či už na raňajky, desiatu alebo na večeru ako chutné zakončenie dňa a najväčšia výhoda je, že to zaberie max 6 minút. Tento "recept" by som nazvala ako ~Banánový smoothie a pochúťka na spríjemnenie rána~ Budeme potrebovať: - banány - jogurt (podľa vlastného výberu) - bebe mini - med - mlieko - smoothie maker, nožík, misku a pohár Začíname: Prvá časť: Smoothie Ako prvé si nakrájame banány na malé kúsky (1 banán - cca 1 osob, záleží na veľkosti smoothie), potom ich nahádžeme do smoothie makera a "zashakujeme", viem že smoothies by mali byť čo najhustejšie ale doliala som do pohára trochu mlieka aby to nebolo také husté. A smoothie je hotový ! Naozaj to nie je nič zložíte. Samozrejme že smoothies môžu byť rôzne aj uhorkové alebo kiwi ale ja som stavila na jednoduchosť a výbornú chuť banánu. Druhá časť: Pochúťka  Túto poch